党参红枣茶做法

原料:红枣,性味甘、温。

功效:补脾和胃,益气生津,调营卫,治胃虚少吃,脾弱便溏,气血津液缺乏,营卫不和,心悸怔忡,妇人脏躁。《珍珠囊》说它有温胃影响。《日华子本草》用以润心肺,止嗽,补五脏,治虚劳损,除肠胃癖气。

做法:采用党参15-30克,大枣5-10枚,一起煎汤服用。也能够加入陈皮2-3克以调胃气。

功用:还可能诊治病后脾虚,食欲不振,四肢肌肉乏力,贫血,心悸等症。

因人而异冬季进补勿冲动

诊治虚弱病症体质,强化体力,活血,抵抗冰冷,这是冬令进补的原因。但每个人自己的体魄并没照样,并且表达代人养分丰富,所以并没所有人都需求进补,进补的方法也应当依据各人的情况不同样而有所调剂。如果你平常轻松口干舌燥、便秘、口臭,大概妳是高血压的患者,那么进补性热的粮食仿佛乘人之危,应该适可而止。一些辛辣的食品如辣椒、洋葱等会刺激肠胃,脾胃疗效弱的人、皮肤过敏者也要量力而行。如果食用完补品后伴随感冒、发热及腹泻等情形,要终止各种补品的摄取,以免加剧病情。

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