秋季护嗓必要的三款中药茶

秋天,特别多人出现了嗓子干痒、不清爽的感觉。中医觉得绿茶性凉,拥有清热疏风、祛暑解毒之效果。在初秋季节,炽热尚未散去,喝上碧绿的茶水,能利咽解渴,生津提神。故绿茶是早秋季节讲课时的解渴佳品。尽量不喝冰过的饮品,以喝温热的果汁为宜,无妨预备好一杯药茶。惯用的药茶有:参枸茶西洋参片10克,枸杞10克,沸水浸泡10分钟即可饮用。中医觉得气为声之本,有气才有声。教师用声过量,消磨肺气,故补气在预防嗓音病中十分主要。该茶占有清心提神、解渴开音、补气益肝之功,适用于用嗓过量致使劳累、咽干、喉痛之人。罗汉果木蝴蝶茶取1/4个罗汉果,木蝴蝶10克,茶叶适度,用沸水浸泡5~10分钟,每天一剂,不拘时频繁饮之。该茶专门成效为清热解渴、化痰利咽、润肺开音,适合于上课后咽干、咽痒、咽痛,声音嘶哑,频繁干咳者及空调房内工作者,口干咽燥者尤宜。菊花胖大海茶杭白菊3朵,胖大海1枚,茶叶适量,沸水浸泡10分钟便可服用。该茶拥有清肝明目、静心提神、解渴开音之功,使用用声过量导致咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏亮音或发声不长远、声音嘶哑之人。

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