常饮绿茶养生可抗辐射

手机将要已经成为现代人标配之一,随着手机具有的功能无穷无尽,许多人的日常生活已经离不开手机,挺多的人甚至还有好几部手机。有点多需要大量使用手机的人都有这样的困扰:自己每天接打那么多电话,可不可以有辐射?在饮食角度大概开展哪些赔偿从而脱落辐射带来的伤害?

不单担心手机有辐射,大量职场群众也忧虑许久濒临电脑会对本身出世辐射,自己的提议是每天喝一杯绿茶。上海营养师协会理事、国家高级养分讲师熊苗对记者说。

有研究发表达,刚拨通电话时的手机辐射最大,接听后辐射逐渐减弱。所以,专家指出花费者在使用手机时,最好能在对方接听电话后,再将手机凑近耳边。

《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说”茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目”。熊苗告知记者,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特殊是茶多酚,都具备极度强的抗氧化活性,茶多酚具备抗氧化、清除自由基、延缓衰老、降低血脂、抑制动脉粥样硬化、抗菌抗病毒、美容减肥、清除口腔异味、帮助抑制肿块的成效。很多试验声明,茶多酚有明显的抗辐射作用,它的抗氧化活性比维生素E还强,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体抵抗力的作用。

对于茶多酚,熊苗进取讲明,茶多酚是多种纯天然健康物质,平安、无毒副影响,目前已辽阔利用于医学、日化、美容、美食、保养品等大多角位。

熊苗说,另外,茶叶中还含有胡萝卜素,它会在肠壁和肝脏的影响下,变化为维生素A。而维生素A具备滋养眼睛、缓和眼睛疲劳、防守夜盲症的影响。

绿茶是适相符职场群众的饮品

表达代职场人工作几乎也离不开电脑,非常多白领从早到晚都要用电脑办公,久坐在电脑前,会让眼睛长时间处于特别紧张状况,迫使眼睫状肌处于缩小紧张状态,从而使晶体变凸以符合视近物,眼睛长期处于有点紧张形态而得不到睡觉就会乃致近视。永远适用于电脑者易患的眼病有青光眼、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等。电脑族除外多触摸到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的鼓舞作用,让人出表达流泪、视力减退、头昏脑涨等不适。熊苗说。

熊苗介绍,以前的技术调查发表示,有喝茶习性的人,受辐射损害较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中包含抗辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护影响,能掉落电脑辐射的伤害。另外,茶叶中富含丰富的维生素A,还可以使眼睛在暗光下看东西更清楚,可防患夜盲症与干眼病。

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