十种茶叶保健茶方

茶叶中的茶色素可降血压、抑制心肌肥大,可避免血液黏稠和血栓产生。茶叶还能减退疲劳、减少细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗苍老作用比维生素E强。茶叶的减肥效率也挺好,尤其是乌龙茶成效尤为明显。茶叶中包括防辐射的物质,边看电视边喝茶能减少电视辐射的危害,提高人体抵抗力。人们总结出了以茶入补、养生祛病的几种茶叶保养对策。
(1)醋茶:用茶叶3克冲泡5分钟后,滤出茶叶,每日冲饮3次。可治痢疾、牙痛、蛔虫、腹痛等。
(2)盐茶:茶叶3克,食盐1克,每日用开水冲服4至6次。适于感冒、咳嗽、火眼、牙痛症。
(3)莲茶:先用莲子30克以温水泡5小时,捞出加红糖30克煮烂,进入茶叶便可。有健脾益肾之功,肾炎、水肿患者宜服用。
(4)菊茶:茶叶2克,干菊花2克,以开水冲泡5分钟,每日饭后1杯。有降热解毒、清肝明目、镇咳止痛、降脂抗衰成果。
(5)蜜茶:茶叶3克,蜂蜜2克,开水冲服,饭后一杯。可治便秘、脾胃不和。
(6)萝卜茶:茶叶5克,白萝卜100克,先将萝卜用盐煮烂,每天用茶叶冲饮2次。可治肺疖肿等。
(7)荷叶茶:绿茶粉2克,荷叶3钱。以沸水冲泡,即可当果汁喝。对口干舌燥、简洁长青春痘、血气不友好、脸部皮肤松软不结识、肥胖症等症的疗效均佳。
(8)山楂茶:绿茶粉6克,山楂5钱。加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。可以消退肥肉油脂,对淤血地散化也有效。
(10)三花茶:野菊花12克,金银花12克,红花6克,紫花地丁草30克,加水适当,共煮成汤,温服之。对慢点肝炎、迁延性肝炎患者具备杰出效率。

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